L’avantage de mes pratiques est d’améliorer la circulation sanguine, amélioration esthétique, contribuer à la cohérence cardiaque. En pratiquant les séances de relaxation, vous harmonisez vos rythmes biologiques, un signal d’apaisement sera envoyé à votre corps qui diminuera sa production de cortisol, une hormone stimulée par le stress.
Le stress
Le stress au travail à des conséquences néfastes sur la qualité de vie et la santé individuelle, perturbant le sommeil, les prises alimentaires et la digestion, la concentration entre autres, mais une baisse d’efficacité au travail.
Modelage
Le modelage du corps est une méthode de relaxation qui combine à la base, la méthode traditionnelle composée de mouvements fluides et enveloppants, la méthode ancestrale qui enchaine des manœuvres appuyées sur la masse musculaire et les articulations qui consistent à des pressions exercées sur des points précis.
Les techniques que je vous propose sont des techniques globalistes qui tiennent compte du lien étroit entre le bien-être physique et psychologique. Se sentir bien dans son corps, je mélange des huiles essentielles, des plantes médicinales pour aider à rétablir l’équilibre physique et psychique par le toucher, infusion ou par le bain.
Produits utilisés : Huiles essentielles et végétales bio.
Manœuvres douce : Bienfaits : Relaxation, décontraction musculaire, dénouement des tensions.
≈ 40 minutes
50€
Stresse, migraines, maux de tête, fatigue, vertige, mauvaise circulation du sang, crampe, articulation.
Produits utilisés : L’aromathérapiem huiles essentielles et végétales bio.
Manœuvres douces à toniques : pétrissages des muscles, d’effleurages, de pressions profondes sur les points d’énergie, de frictions.
Bienfaits : Décontraction, drainage, stimulation de la circulation, sensation de légèreté, relaxation, dénouement des tensions.
≈ 1 heure
70€
Jambes ou dos ou bras ou autre points douloureux.
Produits utilisés : L’aromathérapie, huiles essentielles et végétales bio.
Manœuvres douces à toniques modelage sportif : pétrissages des muscles, d’effleurages, de pressions profondes sur les points douloureux, de frictions, de l’étirement et de lissages fluides.
Bienfaits : Décontraction, drainagem stimulation de la circulation.
≈ 1heure
40€
Jambes, dos, bras, etc.
Produits utilisés : Huiles essentielles et végétales bio.
Manœuvres toniques de palper-rouler, modelage sportif, de lissages fluides et de pétrissages des muscles, pression du talon de la main, roulement du pouce.
Bienfaits : Décontraction, drainage, stimulation de la circulation, sensation de légèreté.
≈ 1heure 15 minutes
80€
Modelage exceptionnel : dos jambes épaules cou, bras etc.
Produits utilisés : L’aromathérapie, huiles essentielles et végétales bio.
Manœuvres douces à toniques de pétrissages des muscles, d’effleurages, de pressions profondes sur les points d’énergie, de frictions, l’étirement, roulement du pouce, pression du talon de la main et de lissages fluides.
Bienfaits : Relaxation, décontraction musculaire, dénouement des tensions.
≈ 1heure 30 minutes
100€